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作者：體育直播  |  2026-08-06 06:46:07
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體育資訊8月5日訊 近日尼克斯球星布倫森舉辦了自己的訓(xùn)練營，期間他接受了采訪。

小球員：在最后的季后賽之旅中，當你落后很多的時候，你的心態(tài)是怎樣的？

布倫森：肯定是保持短暫的記憶。從我們落后的那一刻起就要有短暫的記憶，因為你越是以消極的方式去想自己做錯的事情，情況就會變得越糟。你要意識到哪里出了問題，并努力迅速改變它，互相支持。我覺得我們在互相扶持方面做得非常棒，當情況看起來不錯時保持信念，我知道這聽起來有些老套，但我們真的相信，無論比分如何我們都會反擊。我認為在大多數(shù)情況下，尤其是在這個季后賽，我們證明了這一點，放手去拼吧，不要害怕失敗。

這一切都是因為我付出的努力。無論發(fā)生什么，表現(xiàn)好壞、贏球還是輸球，一切都歸結(jié)于回到球館，每天都努力變得更好。這從我小時候就開始了，隨著年齡的增長，這對我來說成了一種習(xí)慣。無論如何你都必須努力，不管你是處于巔峰、遭遇傷病，還是沒有達到你想要的水平，你都要待在球館里，因為你的自信就來源于此。當你踏上球場，無論面前是誰都無所謂，你不怕失敗，因為你知道自己付出了努力，你也知道這場比賽之后該怎么做，你必須付出更多的努力。

當對手試圖讓你加速、加快比賽節(jié)奏時，你的頭腦必須慢下來，這時候你的訓(xùn)練就派上用場了，你不用去想自己是不是太快了，因為你已經(jīng)練過無數(shù)次，沒有問題。不要害怕失敗，也不要害怕犯錯。身體恢復(fù)很重要，但不要只是說“我需要休息一天”，你必須真正去進行恢復(fù)理療，去照顧好自己的身體。你們這個年紀顯然能做的事情更多，你永遠不知道在比賽中什么時候會需要某項特質(zhì)，這就是為什么你要盡可能地練習(xí)一切。當你把這些結(jié)合起來并對自己的每一個動作充滿信心時，你的大腦就會覺得一切盡在掌握。隨著年齡的增長，比賽的節(jié)奏會慢下來，我向你們保證，這一切都始于此。


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