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作者：體育直播  |  2026-08-05 21:39:32
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體育資訊8月5日訊 近日，黃蜂球員布蘭登·米勒在Road Trippin’ Show節(jié)目中談到休賽期自己的訓(xùn)練目標(biāo)。

主持人Allie Clifton提問：“為了達(dá)到你期望的水平，你最想立刻提升哪項(xiàng)能力？”

布蘭登·米勒說：“我正在重點(diǎn)強(qiáng)化平衡感和腿部力量。我不想顯得打球太獨(dú)，但我會(huì)說是得分能力。有時(shí)候，我感覺防守球員能輕易把我擠開，破壞我的突破路線。在力量訓(xùn)練中，我重點(diǎn)強(qiáng)化的就是平衡感和腿部力量。我的目標(biāo)是能夠直接沖擊籃筐，而不是被迫繞開防守人走更大的突破路線。所以，我最想提升的是身體對(duì)抗能力。”

“我這個(gè)賽季的目標(biāo)體重是95公斤。在此之前，我的體重一直在90到93公斤之間。上賽季結(jié)束后，我職業(yè)生涯中第一次在休賽期增重了一點(diǎn)，以前從來沒發(fā)生過。現(xiàn)在我大概93公斤，已經(jīng)快達(dá)到目標(biāo)了。”

上賽季，布蘭登·米勒交出了場(chǎng)均20.2分、4.9個(gè)籃板和3.3次助攻的答卷。


標(biāo)簽：世界杯

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