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體育資訊8月5日訊 近日，利物浦小將萊奧尼接受了俱樂部官網(wǎng)的采訪，他談到了自己的傷病以及未來目標(biāo)。

回想受傷當(dāng)晚，你第一時(shí)間就判斷出是ACL重傷，當(dāng)時(shí)是什么感受

那天晚上受傷的時(shí)候，我就在布拉德利旁邊，我直接跟他說：“這肯定是前交叉韌帶撕裂，百分之百?！?那是我這輩子體會(huì)過最劇烈的疼痛。

那是2025年9月23日夜晚，安菲爾德的那個(gè)夜晚本該是我的高光時(shí)刻。那場(chǎng)聯(lián)賽杯對(duì)陣南安普頓，是我加盟利物浦后的首秀。一個(gè)多月前我才從意甲帕爾馬轉(zhuǎn)會(huì)而來，整場(chǎng)比賽接近80分鐘里，我在持球、防守端都拿出了表現(xiàn)，那場(chǎng)比賽利物浦也即將拿下杯賽勝利，一切都很美好。

但就在右路一次拼搶中，我落地姿勢(shì)不對(duì)，重重摔倒在場(chǎng)邊。很快我就感覺到劇痛，后續(xù)檢查也印證了我的判斷：前交叉韌帶撕裂，我要缺席賽場(chǎng)整整一年。我真的不想再重溫那個(gè)夜晚。

首秀就遭遇毀滅性重傷，你當(dāng)時(shí)心理上是怎么熬過來的

出事那一刻，我難免會(huì)想：“為什么偏偏是我？” 但我很快意識(shí)到，總陷在這種情緒里沒有任何意義。我調(diào)整心態(tài)告訴自己：既然事情已經(jīng)發(fā)生，那我就要借這個(gè)機(jī)會(huì)，讓自己變得比受傷之前更強(qiáng)，這才是我該做的。

這段康復(fù)期讓我想通很多事，我盡量每天保持積極心態(tài)，當(dāng)然也會(huì)有狀態(tài)很差的日子。受傷最初那幾個(gè)月真的很難，整套生活作息全部要改變，難熬的日子遠(yuǎn)比開心的日子多，身體和心理雙重煎熬。

熬過三四個(gè)月，身體層面會(huì)慢慢變好，可以重新走路、跑步、做力量訓(xùn)練，肉體上的痛苦減輕，但心理考驗(yàn)才剛剛開始?？祻?fù)是一條很難走的心路。我的感悟是：只要心態(tài)擺正，就可以從中成長，歸來之后變得更強(qiáng)。我選擇把傷病當(dāng)成一次自我提升的機(jī)會(huì)。

漫長的康復(fù)期，你還有一個(gè)意外收獲——英語進(jìn)步很大，是這樣嗎

確實(shí)，雖然我總覺得自己英語還不夠好，但現(xiàn)在已經(jīng)可以流暢對(duì)話。因?yàn)殚L期留在訓(xùn)練中心康復(fù)，加上每周三節(jié)、每兩小時(shí)一節(jié)的英語課，我的語言進(jìn)步很快。

我認(rèn)為身在異國，就一定要學(xué)好當(dāng)?shù)卣Z言，不管是訓(xùn)練場(chǎng)還是比賽場(chǎng)上，都至關(guān)重要?，F(xiàn)在好多了，我可以和隊(duì)內(nèi)每一位隊(duì)友自如聊天。

康復(fù)這段時(shí)間，隊(duì)內(nèi)誰給你的支持最多？平時(shí)和哪些隊(duì)友走得近

我和隊(duì)內(nèi)大部分人關(guān)系都不錯(cuò)，平時(shí)相處最多的是?；倏恕鸵燎械倨?，還有布拉德利，我們會(huì)一起做部分康復(fù)訓(xùn)練。范戴克給了我巨大幫助。我受傷之后，他第一時(shí)間就來開導(dǎo)我。他自己就經(jīng)歷過ACL漫長恢復(fù)期，完全懂這種感受，既是我的導(dǎo)師，也是可以傾訴的對(duì)象，給了我很多鼓勵(lì)。

還要特別感謝利物浦球迷，過去整整一年，球迷始終站在我這邊。哪怕我很少出場(chǎng)，社交平臺(tái)上源源不斷都是球迷發(fā)來的鼓勵(lì)消息。我感覺我們共同走完了這段康復(fù)旅程。沒有他們，我走不到現(xiàn)在。這份支持超出我的預(yù)期，我無比感激。我無比期待回歸，和球迷一起迎接勝利，去創(chuàng)造更多精彩時(shí)刻。

現(xiàn)在康復(fù)進(jìn)度到哪一步？身體狀態(tài)感受如何

可以說我已經(jīng)看到隧道盡頭的光了，這次采訪正值利物浦美國季前賽，我在美國依舊堅(jiān)持康復(fù)計(jì)劃，堅(jiān)持跑步、有球訓(xùn)練。

受傷十個(gè)月，我已經(jīng)可以獨(dú)自上訓(xùn)練場(chǎng)。最近幾周場(chǎng)上體感非常不錯(cuò)，膝蓋恢復(fù)狀況很好。雖然還沒有跟隨一線隊(duì)合練，但歸隊(duì)已經(jīng)不遠(yuǎn)。后續(xù)就看膝蓋的適應(yīng)情況，等待重新參加正式比賽。

會(huì)經(jīng)?；孟胫胤蒂悎?chǎng)、重新站在球迷面前的那一刻嗎？會(huì)不會(huì)感到緊張

從受傷那天起，我就一直在夢(mèng)到那個(gè)瞬間。接下來兩個(gè)月，我的期待感只會(huì)越來越強(qiáng)烈，回歸已經(jīng)越來越近，我內(nèi)心非常開心。休養(yǎng)整整一年，再次站上賽場(chǎng)，難免會(huì)有一絲緊張。要重新在全世界目光之下比賽，緊張會(huì)存在，但那是一種積極的緊張，激動(dòng)的情緒會(huì)遠(yuǎn)大于緊張。

現(xiàn)在球隊(duì)換帥，伊勞拉成為新主教練，你們有過交流嗎

我已經(jīng)和伊勞拉聊過，我們談到我的傷病、康復(fù)進(jìn)度，也一起分析理解他的戰(zhàn)術(shù)打法。他不僅業(yè)務(wù)能力出眾，本人也十分真誠好溝通，你能很清晰讀懂他想要的足球理念，我非常期待能在他麾下出戰(zhàn)。

經(jīng)歷這次重傷，你的個(gè)人目標(biāo)有沒有發(fā)生改變

我的目標(biāo)和受傷之前完全一樣，我希望傷愈歸來，幫助球隊(duì)盡可能多贏球，拿下更多獎(jiǎng)杯。比起個(gè)人榮譽(yù)，我更看重團(tuán)隊(duì)的成就。去年九月那個(gè)夜晚改變了我的生涯軌跡，但我的野心從來沒有改變。

標(biāo)簽：世界杯